美食菜谱： 花生红枣养血汤

药膳偏方

香滑可口，甜味浓郁，营养丰富。而且能补脾和胃，养血美容。

花生 50g,红枣 80g,木耳 50g,红糖 80g

蜂蜜 适量

　　准备时间：10分钟
　　烹饪时间：45分钟
　　1. 红枣、花生、木耳洗净，同放砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲至花生熟烂，加入红糖再煲片刻，即可食用。
　　2. 喝的时候，可以根据自己的喜好，再加入少许蜂蜜，更增添特殊的营养和滋味。