美食菜谱: 干蒸鲤鱼

菜系
鲁菜 利尿食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
特色
此菜鲤鱼肉质细嫩,味道鲜美,清香不腻。
口味
甜咸味
工艺
主料
鲤鱼750克
辅料
冬菜50克,玉兰片50克,鸡蛋50克,香菇(鲜)15克,火腿15克
调料
大葱3克,姜3克,白砂糖10克,盐2克,酱油10克,黄酒15克,味精1克,鸡油5克
做法
  1. 将鸡蛋放盘内蒸熟成鸡蛋糕备用;
  2. 将鱼去鳞、鳃,开膛去内脏,洗净后,在开水内稍烫一下,刮去鱼身上的薄黑皮,擦干水分,用斜坡刀在鱼的两面每隔宽2厘米切一刀,切至脊骨为止;
  3. 将鱼尾提起,再放在开水内稍烫(使鱼肉刀口张开),蘸干水分,用盐、黄酒(10克)浸渍片刻,放入盘内;
  4. 玉兰片、鸡蛋糕、火腿均切成长5厘米、粗0.2厘米的丝;
  5.以上切好的四种丝和葱、姜,均按不同颜色,相间地摆在鱼身上;
  6. 冬菜用清水洗净,挤净水分;
  7. 将肉清汤50克、酱油、白糖、黄酒(5克)、味精、冬菜、葱、鸡油均装在小碗内,调匀成汁,和鱼盘一同放在笼屉里用旺火蒸15分钟;
  8. 取出鱼盘滗去水分,换装在另一个盘里,把同蒸的冬菜及汁均匀地浇在鱼上即成。
小提醒-食物相克
  鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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