美食菜谱: 酱肉小包

菜系
精品主食 心调养食谱 肾调养食谱 补气食谱 补血食谱 气血双补食谱
口味
咸鲜味
工艺
主料
小麦面粉500克
辅料
酵母5克,泡打粉15克,猪肋条肉(五花肉)400克
调料
味精2克,酱油15克,胡椒粉2克,盐8克,甜面酱25克,料酒20克,白砂糖5克,小葱25克
做法
  1. 将五花肉剁茸,下滑后锅略炒;
  2. 然后放酱油、料酒、胡椒粉、盐炒至肉七成熟,下甜酱再炒香味;
  3. 放小葱、味精炒匀起锅,即成酱肉馅;
  4. 面粉过筛后倒在案板上放入干酵母、泡打粉和匀;
  5. 中间刨成坑状,放入白糖、猪油、清水和匀揉成面团;
  6. 用压面机压几遍出条下节子,包入酱肉馅做成小包子;
  7. 放入笼内喷上少量清水,饧发1~2小时,待饧发好后上笼蒸熟即可。
制作要决
  1. 炒制酱肉时,往往会粘锅炒糊。
  2. 关键是下酱的时候不能过早,待肉炒至七成熟后再放入甜酱,炒至甜酱香味出来即成。
小提醒-健身提示
  本品糖油较重,属高热量食品。
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