美食菜谱: 年糕汤
菜系
精品主食 肺调养食谱 利尿食谱 清热解毒食谱
口味
甜味
工艺
煮
主料
赤小豆100克
辅料
年糕150克,银耳(干)5克
调料
白砂糖25克
做法
1. 将红豆用水泡两个小时再和银耳加水炖;
2. 红豆汤快熟时放入年糕条;
3. 等年糕条煮软就可以了,加糖即可食用。
2. 红豆汤快熟时放入年糕条;
3. 等年糕条煮软就可以了,加糖即可食用。
小提醒-食物相克
赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。