美食菜谱: 百合粥
菜系
精品主食 肺调养食谱 气血双补食谱 神经衰弱食谱
口味
甜味
工艺
煮
主料
稻米250克
辅料
百合60克
调料
白砂糖30克
做法
1. 大米淘净放入锅内;
2. 再放入洗净的百合,加水适量;
3. 将锅置武火上烧沸,再改用小火煨熬;
4. 待百合与米熟烂时,加白糖拌匀即成。
2. 再放入洗净的百合,加水适量;
3. 将锅置武火上烧沸,再改用小火煨熬;
4. 待百合与米熟烂时,加白糖拌匀即成。
小提醒-食物相克
稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
小提醒-健身提示
1. 润肺止咳,清心安神;
2. 适用于肺痨久咳、咳痰唾血、虚烦惊悸、神志恍惚等症。
2. 适用于肺痨久咳、咳痰唾血、虚烦惊悸、神志恍惚等症。