美食菜谱: 荠菜饺子

菜系
精品主食 肾调养食谱 水肿食谱 清热解毒食谱 高血压食谱
口味
咸鲜味
工艺
主料
小麦面粉500克,荠菜600克
辅料
虾皮50克
调料
盐5克,味精3克,酱油5克,大葱10克,植物油30克,香油10克
做法
  1. 先将荠菜拾去杂质,用清水洗净;
  2. 荠菜切碎,放入盆中;
  3. 荠菜盆加入虾皮、精盐、味精、酱油、葱花、素油、麻油,拌匀成馅;
  4. 把面粉用水和成软硬适度的面团,揉匀;
  5. 搓成长条,切成小面剂,擀成饺子皮;
  6. 包馅捏成生饺子;
  7. 下入沸水锅内煮熟,捞出,装入碗内;
  8. 蘸上调料,即可食用。
小提醒-健身提示
  此包子具有清热解毒,止血,降压的功效。
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