美食菜谱: 豆角炒鸡什
菜系
家常菜谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱
口味
咸鲜味
工艺
炒
主料
四季豆150克
辅料
鸡心15克,鸡肫50克,鸡肝50克,香菇(鲜)25克
调料
姜10克,盐4克,鸡精3克,蚝油5克,植物油20克
做法
1. 鸡肝、鸡肫、鸡心洗净切件;
2. 冬菇洗净切片;
3. 鸡肝、鸡肫、鸡心、用姜汁酒腌过,出水过冷水;
4. 锅内倒油,豆角炒熟铲起;
5. 下油爆炒姜、冬菇、鸡肝、鸡肫、鸡心,加入豆角炒匀,加盐、鸡精调味,用水淀粉勾芡。
2. 冬菇洗净切片;
3. 鸡肝、鸡肫、鸡心、用姜汁酒腌过,出水过冷水;
4. 锅内倒油,豆角炒熟铲起;
5. 下油爆炒姜、冬菇、鸡肝、鸡肫、鸡心,加入豆角炒匀,加盐、鸡精调味,用水淀粉勾芡。