美食菜谱: 鱼肉煎蛋

菜系
家常菜谱 幼儿菜谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
口味
咸鲜味
工艺
主料
鸡蛋200克,草鱼150克
调料
盐3克,大葱10克,胡椒粉2克,植物油50克
做法
  1. 把鸡蛋打入碗里加盐打均匀;
  2. 草鱼取鱼肉备用;
  3. 将鱼肉剁成泥,加入蛋液内,再加葱末、胡椒粉、香油用筷子搅拌成糊状;
  4. 锅上火油烧热,舀一勺鱼肉蛋糊放进锅里,用小火煎热成饼状,按以上的办法再煎完盛盘即可。
小提醒-食物相克
  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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