美食菜谱: 豆豉煎素肉

菜系
清真菜 老人食谱 骨质疏松食谱
口味
咸鲜味
工艺
主料
素肉250克
辅料
青蒜25克
调料
植物油25克,豆豉15克,盐2克,生抽5克,豆瓣酱25克,味精1克
做法
  1. 将素肉切成长方块;
  2. 蒜苗切约一寸长段;
  3. 油下锅烧滚,放入豆瓣酱、生抽、盐和味精,约炒一分钟;
  4. 随即放入素肉片和豆豉,翻炒几下,即可起锅。
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