美食菜谱: 黄芪羊肉汤
菜系
山西菜 老人食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 肢寒畏冷食谱
特色
绵烂酥软,浓香爽口,鲜美异常。
口味
原本味
工艺
清炖
主料
羊肉(肥瘦)1000克
辅料
黄芪50克
调料
花椒2克,八角2克,姜10克,盐10克,小葱10克
做法
1. 将羊肉洗净,切成3 厘米见方小块;
2. 羊肉块放入炖锅内,加入调料及黄芪,然后加入3 倍于羊肉的水,用慢火炖烂即成。
2. 羊肉块放入炖锅内,加入调料及黄芪,然后加入3 倍于羊肉的水,用慢火炖烂即成。
制作要决
1. 黄芪用量,可根据肉量多少适当增减;
2. 大火烧开,撇去浮沫,转用文火慢炖,约2 小时左右即成。
2. 大火烧开,撇去浮沫,转用文火慢炖,约2 小时左右即成。
小提醒-食物相克
黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。