美食菜谱: 红烧鱼肉

菜系
川菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 高血压食谱
口味
香辣
工艺
红烧
主料
草鱼300克
辅料
青蒜5克,大葱10克,姜10克
调料
黄酒20克,香油5克,酱油10克,白砂糖10克,味精2克,植物油50克
做法
  1.青蒜择洗干净切成丝;葱、姜洗净,葱切成段,姜切片;草鱼洗净取用中段,并在两侧划刀纹,用葱、姜、酱油及绍兴酒腌一小时左右。
  2.锅中倒入适量的油烧热,放入剩余的葱、姜炒香,继续放入草鱼煎至两面变为金黄色,再沿锅边淋入酒。
  3.倒入腌鱼汁,所有的调味料(酱油、糖、味精)及清水1杯同煮,开锅后改用小火煮至汤汁浓稠时取出葱段、姜片,即可拌入麻油即出。
  4.撒上青蒜丝。
美食菜谱标签

相关美食菜谱

京ICP备20031832号-4 米老师生活助手 ©2010-2020