美食菜谱： 桂花粟子羹

京菜 气血双补食谱 延缓衰老食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱

花香袭人，酥糯甜蜜。

甜味

煮

栗子（鲜）250克

枣（干）50克

糖桂花3克,白砂糖150克,芡粉10克

　　1.将粟子横斩一刀至粟子肉的四分之三深，放入冷水锅中煮至粟肉涨出壳，即趁热剥壳，并剥去壳膜，然后上笼蒸酥。出笼略凉后，切成小豆粉。将红枣用水泡软后，将枣核去除。
　　2.将锅加清水400克，烧沸后加白糖、粟肉、红枣，再烧沸后，转用小火煮7分钟，加桂花，下水芡粉20克（芡粉10克加水），用勺推匀，使糖水成为玻璃状透明的薄芡，盛入碗中即成。