美食菜谱: 鲜菇凤豆肉片汤

菜系
私家菜 老人食谱 营养不良食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱
口味
本味咸鲜
工艺
主料
大豆240克,蘑菇(鲜蘑)120克,猪肉(肥瘦)120克
辅料
胡萝卜20克
调料
姜5克,酱油3克,淀粉(豌豆)3克,盐2克
做法
  1.鲜菇削去底部,飞水冲净待用。大豆切去尾,洗净,放在白锅内,略炒盛起。
  2.瘦肉切薄片,加入调味料腌片刻,烧滚水,放入姜片,大豆煲20分钟入鲜菇,再滚加入肉片,用少许盐调味即成。
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