美食菜谱: 香椿煎蛋
菜系
私家菜 营养不良食谱 益智补脑食谱 贫血食谱
特色
椿香浓郁,口感酥嫩。
口味
本味咸鲜
工艺
生煎
主料
鸡蛋350克,香椿50克
调料
色拉油30克,盐5克,味精2克
做法
1. 香椿洗净,切成小碎片。
2. 鸡蛋打散,加入精盐、味精和香椿碎片,搅拌均匀。
3. 锅中放油烧至八成热,把鸡蛋液,倒入锅中,煎至两面呈金黄色即可。
2. 鸡蛋打散,加入精盐、味精和香椿碎片,搅拌均匀。
3. 锅中放油烧至八成热,把鸡蛋液,倒入锅中,煎至两面呈金黄色即可。
小提醒-食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。