美食菜谱: 香辣芹叶

菜系
私家菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱
口味
香辣
工艺
主料
芹菜叶500克
辅料
小麦面粉30克,花生仁(炸)50克
调料
植物油15克,盐3克,香醋5克,辣椒(红,尖,干)20克,大葱5克,姜3克
做法
  1. 将芹菜叶洗净,拍匀面粉,上锅蒸熟,取出装盘备用;
  2. 葱切丝,姜去皮切丝;
  3. 干辣椒去蒂,洗净切丝;
  4. 将炸花生仁切碎;
  5. 炒锅注油烧热,下入葱姜丝、干辣椒丝爆香,浇在芹菜叶上,撒入精盐、淋入香醋拌匀,再撒上炸花生仁碎即可。
小提醒-食物相克
  花生仁(炸):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
美食菜谱标签

相关美食菜谱

京ICP备20031832号-4 米老师生活助手 ©2010-2020