美食菜谱: 鱿鱼炒茼蒿

菜系
私家菜 益智补脑食谱 高血压食谱 贫血食谱
特色
洁白翠绿,咸鲜爽口。
口味
原本味
工艺
滑炒
主料
鱿鱼(鲜)400克,茼蒿400克
调料
大葱5克,姜3克,盐3克,味精2克,花生油25克,料酒3克
做法
  1. 将鱿鱼去头,洗净切丝,用开水氽一下捞出;
  2. 茼蒿去叶去头,洗净切段;
  3. 大葱洗净切花;姜洗净切丝;免费
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