美食菜谱: 清蒸山药段

菜系
私家菜 腹泻调理食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 肾炎食谱
特色
此食品甜美宜人,营养丰富。
口味
原本味
工艺
清蒸
主料
山药600克
辅料
枣(干)25克,梅子10克,菠萝50克,桃50克
调料
白砂糖100克,淀粉(豌豆)5克,猪油(炼制)10克,花生油100克
做法
  1.将山药洗净去皮,切成约3厘米长的段,再顺长剖成二三条;将桃洗净弃核取其桃肉待用。
  2.将锅内倒入花生油,烧至七成热时放入山药,炸至边上有点儿黄时捞出。
  3.将红枣放入碗内,再放入青梅,然后把炸好的山药条整齐地码在碗内,撒上糖,上屉蒸熟取出,山药扣在盘里,备用。
  4.炒锅内倒入蒸山药的糖水,烧沸后加入适量糖,用淀粉勾芡,放入少许香精,淋少许猪油,出锅浇在山药段上,将菠萝、桃肉等水果围在盘边,即可食用。
制作要决
  调料中的花生油作炸山药段用,宜准备比实际用量多一些;配料中的菠萝应采用罐装菠萝为好。
小提醒-食物相克
  山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
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