美食菜谱： 藤胶炖乳鸽作者：佚名 日期：2024-08-31 字数：113字 阅读时间：1分钟 栏目：家常主食-私家菜-米老师美食菜谱 菜系私家菜 补血食谱 补虚养身食谱 月经不调食谱 痛经食谱 口味原本味 工艺原炖 主料雏鸽200克 辅料鸡血藤20克 调料盐4克做法 1.净乳鸽放入水中，高火3分钟，取出洗净。 2.鸡血藤胶、乳鸽放入器皿内，加入滚开水500克，中火40分钟，食用时放精盐即可。