美食菜谱: 鸡腿菇炒螺片

菜系
私家菜 糖尿病食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱
特色
色彩明亮,口味脆鲜。
口味
咸鲜味
工艺
熟炒
主料
海螺500克
辅料
鸡腿蘑(干)200克
调料
大葱10克,姜5克,花生油80克,盐10克,味精5克,胡椒1克,料酒5克,香油5克,淀粉(豌豆)8克,醋8克
做法
  1.将鸡腿菇汆水后加入鸡汤入笼蒸透,凉后切薄片。海螺取肉,用醋搓洗干净,片薄片。
  2.锅内加水烧开,放螺片汆水,捞出。
  3.锅中加花生油烧热,用葱姜段爆锅,加料酒、螺片和鸡腿菇炒一下,加调味料后用湿淀粉勾芡,淋入香油,翻匀装盘即可。
小提醒-食物相克
  海螺:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。
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