美食菜谱: 烧皮丝

菜系
私家菜 骨质疏松食谱
特色
滋醇而厚,味道咸鲜。
口味
咸鲜味
工艺
白烧
主料
油皮500克
辅料
姜50克,香菜30克
调料
胡椒粉2克,盐4克,花生油60克
做法
  1.先将豆腐皮用微量碱水泡20分钟拿出,切3厘米宽的条,再横切细丝;嫩姜切细丝;香菜切细末,待用。
  2.火上置锅,着进花生油待热,把姜丝下锅中略炸冲入鲜汤600毫升,放入切好的豆皮丝,盖上锅盖,翻滚3分钟,掀开锅盖,见汤白似奶,即下食盐、白胡椒粉,略翻出锅盛品锅中,撒上香菜末即成。
小提醒-食物相克
  香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
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