美食菜谱: 粉蒸鸽

菜系
私家菜 肝调养食谱 肾调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱
口味
咸鲜味
工艺
粉蒸
主料
雏鸽250克,猪肋条肉(五花肉)125克
辅料
芋头200克,籼米粉(干,细)10克,糯米粉10克
调料
大蒜(白皮)10克,植物油10克,料酒5克,酱油5克,盐1克,香油2克,胡椒粉2克,八角1克
做法
  1大蒜去皮洗净拍碎;菜芋头洗净切滚刀块;先将洗净的鸽肉和五花肉均切成长方块,加入黄酒拌匀后加精盐、麻油、酱油、胡椒粉、蒜头,腌渍10分钟,再加入蒸肉米粉拌匀。
  2.在蒸碗底部抹油,盒肉底皮部向下,整齐地放在碗内,五花肉排在盒肉上面,最后加入芋头。
  3.再将蒸碗放入笼,用旺火蒸煮1小时,取出用瓷盘扣出即成。
制作要决
  黄酒就是料酒;
  蒸肉米粉是将糯米、大米加大料用锅炒黄,磨成细粉而成。
小提醒-食物相克
  芋头:芋头忌于香蕉同食。
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