美食菜谱: 酿西芹

菜系
私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱
口味
炸烧味
工艺
包卷炸
主料
西芹250克,鲮鱼180克
辅料
虾米30克
调料
大葱15克,盐2克,胡椒粉1克,植物油50克,淀粉(豌豆)5克
做法
  1. 西芹洗净切段;
  2. 鱼肉(鲮鱼肉)剁碎;
  3. 虾米切粒;
  4. 葱一棵切粒;
  5. 鱼肉加入调味料搅匀,做成鱼胶;
  6. 将鱼胶酿入切段的西芹,扑上生粉;
  7. 烧热油,将酿好的西芹放入油锅,炸至鱼面呈微黄色;
  8. 盛起后用吸油纸吸干油分上碟,可伴以姜丝、红椒花作装饰。
制作要决
  因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。
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