美食菜谱： 海带绿豆汤

药膳偏方

补肝肾，益精血，解药毒。

海带100克 绿豆100克 猪胫骨200克 盐10克。

　　1．把海带洗净、泡发、切丝；绿豆洗净，去杂质；猪胫骨捶破。
　　2．把海带、绿豆、猪骨、盐放入炖锅内，加水500毫升，用武火烧沸，文火炖煮l小时即成。
　　食法：每日1次，每次吃海带50克，喝汤。