美食菜谱： 五香麦片粥

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此粥咸香适口，风味风味独特。

原本味

煮

燕麦片120克

花生仁（生）25克,芝麻25克

大葱10克,椒盐2克,酱油5克,香油10克

　　1.炒锅上火烧热，放入花生仁，芝麻炒熟，倒在案板上擀成末，装入碗内，备用。
　　2.将葱末放入另一小碗内，倒上少许酱油，麻油，拌匀。
　　3.锅内倒入水烧沸，放入麦片沸煮3-5分钟，倒入调好味的汁及适量花椒盐，搅拌均匀，盛入碗中，撒上花生仁和芝麻末，即可食用。

　　花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。