美食菜谱: 素烩饼

菜系
精品主食 便秘食谱 延缓衰老食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱
特色
此饼汤汁鲜浓,清淡适口。
口味
清香味
工艺
主料
小麦面粉300克,白菜400克
辅料
虾米2克
调料
大葱10克,盐5克,味精2克,酱油25克,香油10克,花生油50克
做法
  1.将葱洗净切成末备用;将面粉放在案板上,中间挖个窝形,倒入水,拌和揉透,分成两块面团,擀成厚约0.3厘米的圆饼两张,放在锅中烘熟,取出,切成长5厘米、粗0.5厘米左右的丝。
  2.将白菜择洗干净,切成细丝;海米洗净,切碎。
  3.将锅内倒入花生油,烧至七成热,放入葱末炝锅,加入白菜丝翻炒,随即放入海米、酱油、精盐、鲜汤,待沸后放入饼丝,再烧沸,用中火烩煮至饼丝柔软,汤汁减少一半时,放入味精,淋入麻油,拌匀即成。
制作要决
  1.海米即为虾米;因水发海米需一定时间,所以在做这道菜之前应把海米先水发好,以免浪费时间。2.麻油即为香油。
美食菜谱标签

相关美食菜谱

京ICP备20031832号-4 米老师生活助手 ©2010-2020