美食菜谱： 肉桂粥

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甜味

煮

粳米60克

肉桂粉5克

　　1. 将粳米淘洗干净，放砂锅里，加适量清水煮粥；
　　2. 半熟时加入肉桂末煮熟即可。

　　粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
　　清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
　　免费

　　本品适于肾阳衰弱型前列腺肥大患者食用。