美食菜谱: 金银脑花

菜系
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口味
咸鲜味
工艺
主料
猪脑500克
辅料
鸡蛋100克,淀粉(蚕豆)50克
调料
盐10克,酱油15克,醋5克,味精2克,料酒15克,香油5克,姜5克,大葱5克,色拉油100克
做法
  1. 将脑花洗净,放入加盐的沸水中煮透心;
  2. 捞起沥干水分,切成2厘米见方的块;
  3. 鸡蛋、豆粉共入一碗调成蛋浆,放入脑花裹匀;
  4. 将脑花入热油锅中炸至色呈金黄且皮酥时捞起装入盘中,另起锅勾糖醋滋汁,淋于脑花上即可。
制作要决
  1. 勾汁时浓稠度应掌握好,不可太浓或太稀;
  2. 脑花下锅时应分散下锅或用手将其分开,防止粘连,影响成型;
  3. 本品有油炸过程,需备色拉油约500克。
小提醒-食物相克
  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
  淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
小提醒-健身提示
  1. 此菜含有较高的氨基酸、脂肪,也含有少量糖分,钙、磷、铁含量非常丰富,还含有维生素B1、B2和烟酸等营养物质;
  2. 对脑晕、神经衰弱有一定功效。
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