美食菜谱： 肉丝炒掐菜

私家菜 便秘食谱 青少年食谱 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱

酸甜味

生炒

猪肉(瘦)100克,绿豆芽250克

花生油40克,酱油15克,料酒5克,姜汁5克,盐2克,味精1克

　　1.先将猪肉片成大片，再切成约6厘米长的细丝；掐菜（将绿豆芽掐头去尾即为掐菜）摘去两头，用沸水焯一下，控净水分。
　　2.炒勺上旺火放花生油烧热，下入肉丝煸炒至发白色，即烹入料酒、酱油、姜水，再放入掐菜、盐、味精，煸炒几遍，即可出勺装盘。