美食菜谱: 柠檬汁拌水果
菜系
私家菜 甜品/点心 美容菜谱
特色
味道鲜美。
口味
果汁味
工艺
拌
主料
苹果100克,梨100克
调料
柠檬汁20克,蜂蜜5克
做法
1. 苹果、秋梨去皮、核,洗净,切成小块,放盘中。
2. 柠檬汁和蜂蜜倒入碗中,调成柠檬蜜汁。
3. 将柠檬蜜汁淋入苹果、秋梨块上,拌匀即成。
2. 柠檬汁和蜂蜜倒入碗中,调成柠檬蜜汁。
3. 将柠檬蜜汁淋入苹果、秋梨块上,拌匀即成。
小提醒-食物相克
苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。
小提醒-健身提示
柠檬汁拌水果营养丰富,富含维生素C。