美食菜谱: 蕨菜拌皮蛋
菜系
私家菜 便秘食谱 清热去火食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
特色
清凉香辣。
口味
香辣
工艺
拌
主料
蕨菜150克,松花蛋(鸭蛋)200克
调料
大蒜(白皮)5克,盐3克,料酒5克,味精2克,辣椒油5克,香油5克
做法
1. 将大蒜去皮剁成蒜末备用;
2. 蕨菜放入沸水锅中焯透,捞出切成4厘米长的段;
3. 用凉开水多洗几遍,取出挤去水分,放入盆内;
4. 加入精盐、味精、料酒、香油、辣椒油和蒜末,拌匀装入盘内;
5. 皮蛋洗净后剥去外壳,切成橘子瓣,围在蕨菜周围即成。
2. 蕨菜放入沸水锅中焯透,捞出切成4厘米长的段;
3. 用凉开水多洗几遍,取出挤去水分,放入盆内;
4. 加入精盐、味精、料酒、香油、辣椒油和蒜末,拌匀装入盘内;
5. 皮蛋洗净后剥去外壳,切成橘子瓣,围在蕨菜周围即成。
小提醒-食物相克
松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。