美食菜谱: 蜜萝鸡片

菜系
私家菜 滋阴食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 贫血食谱
口味
酸甜味
工艺
焦溜
主料
鸡肉125克
辅料
哈密瓜90克,菠萝75克
调料
大葱5克,姜3克,大蒜(白皮)3克,鸡蛋清5克,淀粉(豌豆)5克,植物油30克,黄酒5克,胡椒粉1克,香油2克,盐1克
做法
  1.先将鸡肉洗净切片用蛋白、湿淀粉拌匀;再将哈密瓜、切片的菠萝用滚水浸至热,滤去水分;葱斜切成葱榄,姜切成姜片;大蒜去皮剁成蒜茸。
  2.烧锅倒入适量油,待油烧至三成熟,将鸡片放入煎至仅熟,倾在笊篱里;利用锅中余油,将葱榄、姜片、蒜茸、鸡片、哈密瓜、菠萝片、放入锅中抛匀,赞入绍酒,用芡汤、湿淀粉、胡椒粉、麻油调匀为芡,加包尾油和匀,上碟便成。
制作要决
  因有过油炸制过程,需准备植物油400克左右。
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