美食菜谱: 香芋烧泥鳅

菜系
私家菜 补虚养身食谱 补阳食谱 营养不良食谱
口味
清苦味
工艺
主料
泥鳅200克,芋头200克
辅料
苦瓜50克,柿子椒30克
调料
植物油25克,料酒10克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克,姜3克
做法
  1. 将香芋去皮洗净切成块,上锅蒸熟;
  2. 苦瓜洗净切片;
  3. 甜红椒去蒂、籽洗净切片;
  4. 将活泥鳅下入开水锅内烫死,捞出去内脏及杂质洗净;
  5. 炒锅注油烧热,下入姜丝爆香,放入泥鳅中火煎至两面略黄,加入料酒、水烧开,放入香芋块中火炖至稍白,再放入苦瓜块、甜红椒片略煮;
  6. 锅内加入精盐、味精、胡椒粉炖至汤呈奶白即可。
小提醒-食物相克
  泥鳅:泥鳅不宜与狗肉同食;狗血与泥鳅相克:阴虚火盛者忌食;螃蟹与泥鳅相克:功能正好相反,不宜同吃;毛蟹与泥鳅相克:同食会引起中毒。
  芋头:芋头忌于香蕉同食。
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