美食菜谱: 香酥豆腐饼

菜系
私家菜 更年期食谱
口味
五香味
工艺
酥炸
主料
豆腐(北)500克
辅料
鸡蛋100克,花生仁(炸)50克,花生仁(生)30克,小麦面粉50克
调料
植物油30克,淀粉(玉米)10克,盐3克,椒盐3克,胡椒粉2克
做法
  1. 花生米压成末;
  2. 将豆腐加鸡蛋液、淀粉、面粉、花生末、胡椒粉、精盐搅拌均匀,压成数个豆饼;
  3. 油炸花生米去皮,拍碎备用;
  4. 炒锅注油烧至七成热,下入豆饼炸至两面金黄色,捞出控油,放入盘内,撒入椒盐即可。
小提醒-食物相克
  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
  花生仁(炸):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
  花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
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