美食菜谱: 扒肘子

菜系
私家菜 美容菜谱 壮腰健肾食谱
特色
香而不腻,味醇厚,色泽红润,饭菜佳肴,为天津四大扒菜之一。
口味
原本味
工艺
主料
猪肘1500克
调料
大葱15克,姜15克,八角5克,料酒20克,酱油200克,盐6克,白砂糖4克,冰糖2克,淀粉(豌豆)10克,香油5克
做法
  1. 将葱、姜分别洗净,葱切成段,姜切片,待用;
  2. 淀粉加水适量调匀成水淀粉约20克待用;
  3. 将肘子皮上的细毛刮洗干净,去掉碎肉边角,整理成圆形(方形);
  4. 在红肉面上用刀切深度约2厘米的十字花纹;
  5. 锅内加入葱、姜、大料、糖色、酱油、料酒,放沸水,把肘子下锅,汤汁要没过肘子;
  6. 旺火烧沸,撇去血沫;
  7. 移微火炖至六七成熟,捞出,原汤撇去汤油浮沫;
  8. 将肘子皮朝下放入大蒸碗,加盐、白糖,浇原汁;
  9. 上屉,旺火蒸至酥烂出屉;
  10. 把原汤滗在勺内,肘子皮朝上放入大平盘;
  11. 勺内原汁找好口,旺火烧沸,水淀粉勾芡,淋香油,浇在肘子上即成。
小提醒-食物相克
  猪肘:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
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