美食菜谱: 辣炒蛏子

菜系
私家菜
主料
蛏子,美人椒
辅料
蒜,姜片,干辣椒
调料
辣椒酱,生抽,蚝油,鸡粉,老抽,芡粉,辣椒油
做法
  支持单位:万龙洲集团万龙洲海鲜大酒楼亚运村店
  操作:刘桐艳 万龙洲鲍翅总监
  制作方法:
    用40~50℃水洗净蛏子,沥干水备用;
    热锅倒入油,下美人椒,干辣椒,蒜片,姜片一起爆香,下蛏子,调入酱油,蚝油,鸡粉,老抽,勾芡收汁。起锅时沥入辣椒油,装盘即可。
  视频:http://chihe.sohu.com/20090118/n261817851.shtml
  简介:
    简单美味的海鲜下酒菜。
    可以在水中倒入几滴香油,泡上一会儿,有助于沙子的排出。
    挑选蛏子的时候除了看肥不肥之外,还要看手碰到它的壳的时候是不是迅速闭合,说明还是很新鲜的,如果很慢那就离死期不远了。
    中医认为,蛏子肉味甘、咸,性寒,有清热解毒、补阴除烦、益肾利水、清胃治痢、产后补虚等功效。蛏子富含碘和硒,它是甲状腺功能亢进病人、孕妇、老年人良好的保健食品,蛏子含有锌和锰,常食蛏子有益于脑的营养补充,有健脑益智的作用。医学工作者还发现,蛏子对因放射疗法、化学疗法后产生的口干烦热等症有一定的疗效。免费
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