美食菜谱： 虫草虾仁汤

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咸鲜味

煮

虾仁30克

冬虫夏草10克

姜5克,盐2克

　　将虫草和虾仁略洗，放入沙锅内，加入清水，酌加少量生姜、食盐和调味品。先用武火煮沸，再用文火煎煮30分钟。
　　用法：取汤温服，并食虫草和虾仁。

　　虾仁：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

　　效用：补肾益阳，填精益髓。用治肾阳虚衰、阳痿、性欲减退。
　　肾调养药膳