美食菜谱: 银鱼羊肉粥

菜系
精品主食 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 营养不良食谱
口味
咸鲜味
工艺
主料
糯米100克,银鱼干50克,羊肉(熟)50克,白萝卜100克
调料
小葱10克,姜10克,料酒5克,盐5克,猪油(炼制)15克,味精1克,胡椒粉1克
做法
  1. 将糯米淘洗干净,浸泡一晚;
  2. 羊肉(煮熟)、白萝卜均切成丝;
  3. 葱、姜洗净均切末备用;
  4. 干银鱼拣尽杂质,用冷水浸泡片刻,清洗干净;
  5. 锅内加入约1500毫升冷水,放入糯米,上火烧开;
  6. 用小火煮至米烂粥稠;
  7. 米粒将开花时加入白萝卜丝、羊肉丝、银鱼、料酒、盐、味精、猪油、葱末、姜末,一同煮至熟烂成粥,再撒上胡椒粉即可。
小提醒-食物相克
  白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
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