美食菜谱： 青椒豆腐丝

家常菜谱 老人食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱

咸鲜味

炒

青椒250克,油皮400克

盐3克,香油2克,味精2克

　　1.　将青椒去蒂，去籽，洗净，然后切成细丝；
　　2.　豆腐皮洗净，切成细丝；
　　3.　将做好的青椒丝、豆腐皮丝分别放入沸水中焯一下后捞出；
　　4.　沥干水分后倒入盆里，加入适量香油、盐、味精拌匀盛盘即可。

　　1.　豆腐皮由黄豆制成，含有丰富的植物性蛋白质，营养丰富。
　　2.　豆腐皮不宜保存，不要放在日光直射及高温潮湿的地方。