美食菜谱： 鸡块汉堡
菜系
家常菜谱 青少年食谱 健脾开胃食谱
口味
甜味
工艺
炸
主料
面包100克,鸡胸脯肉30克,生菜（团叶）30克,青椒30克,柿子椒30克
调料
色拉酱30克,植物油30克
做法
1. 生菜洗净切成条；
2. 青、红椒去籽洗净切成丝；
3. 锅内放油烧热，放入超市买来的炸鸡柳，炸至刚熟，捞出沥油；
4. 把汉堡面包横切开，取下半块抹上沙拉酱，放上生菜条、炸鸡柳，青、红椒丝，将另一半盖上即可。
2. 青、红椒去籽洗净切成丝；
3. 锅内放油烧热，放入超市买来的炸鸡柳，炸至刚熟，捞出沥油；
4. 把汉堡面包横切开，取下半块抹上沙拉酱，放上生菜条、炸鸡柳，青、红椒丝，将另一半盖上即可。
制作要决
本品有油炸过程，需备植物油约300克。免费