美食菜谱: 目鱼大烤

菜系
沪菜 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱
特色
色泽红亮,甜中带酸,味美可口。
口味
甜咸味
工艺
锅烧
主料
虱目鱼250克,猪肉(肥)100克
调料
八角5克,料酒25克,盐15克,白砂糖50克,酱油250克,大葱5克,姜5克,大豆油25克,味精15克
做法
  1.将目鱼片,猪肉分别焯水沥干。
  2.油锅烧热,下葱姜起香,倒入焯过水的目鱼片,猪肉,略翻,放入大料,料酒,盐,糖,老抽,水(500克),大火烧开,撇去浮沫,改中小火焐至原料成熟。
  3.开大火,收至卤汁粘稠,放入味精,不断翻动原料,待卤汁基本上收干,拣去肥肉,目鱼改刀装盘即可。
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