美食菜谱: 炸鸡盒

菜系
私家菜 营养不良食谱
特色
外酥里嫩,形状美观,清香适口。
口味
清香味
工艺
主料
鸡胸脯肉500克
辅料
鸡蛋清250克,香菇(鲜)50克,虾米50克,面包50克,猪腿肉50克
调料
植物油100克,盐5克,料酒10克,姜5克,大葱10克
做法
  1. 香菇、虾米、猪腿肉洗净切茸状待用;
  2. 葱、姜切细末;
  3. 鸡脯肉平铺在肉墩上,剔去皮筋,用冷水稍泡一下捞出,用刀背砸成泥状,盛在碗内,打入蛋清,用筷子搅成浆糊;
  4. 把香菇茸,虾米茸,猪肉茸,姜末,葱末放入浆糊内拌匀;
  5. 把面包打削成厚1.5厘米,直径四厘米的圆片;
  6. 将拌好的鸡肉泥抹在面包片的平面上;
  7. 把另一片同样大的面包片盖在鸡泥上,如此制上35个;
  8. 一个一个地下入60度的热油锅里炸成金黄色捞出,放在盘里,中心一片,周围六片,摆成圆形即成。
小提醒-食物相克
  鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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