美食菜谱： 牛奶麦片作者：佚名 日期：2024-08-25 字数：72字 阅读时间：1分钟 栏目：家常主食-时尚饮品-米老师美食菜谱 菜系时尚饮品 特色专家的叮咛富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作法也很简单。 主料牛奶,麦片各适量。 做法 将两种材料以小火拌煮约10分钟，麦片膨胀即可熄火。